L’association Sangha yoga est née du regroupement de plusieurs enseignant.e.s de yoga formé.e.s à l’école française de yoga Midi-Pyrénées (EFYMP). Notre enseignement est basé sur un grand respect des origines indiennes du yoga, mais avec une vraie réflexion (menée à l’origine par Gérard Blitz) sur l’adaptation de cette pratique à des personnes qui vivent et/ou travaillent dans une société moderne. Amener tout un chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique, à profiter des bienfaits du yoga est notre raison d’être. La multiplicité des professeurs permet également à cette association de proposer des stages de yoga avec une thématique particulière certains week-ends de l’année. Au plaisir de vous retrouver pour pratiquer ensemble !
Lieu
Maison de quartier, salle 11 et dojo
Horaires
Lundi
10:45 – 12:00
18:15 – 19:30
Jeudi
18:00 – 19h15
Les Professeurs
Karine
Elle propose une pratique dynamique, dans la joie et la bonne humeur. Ancienne sage-femme, sa pratique cherche à favoriser la mobilité de toutes les parties du corps. Elle anime les cours du lundi.
Leo
Ses maîtres-mots en yoga sont : bienveillance, liberté et adaptation au corps de chacun.e dans la pratique, chemin vers un état méditatif par une respiration consciente. Il anime les cours du jeudi.




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