Dimanche 08 mars de 10h à 20h30
Maison de quartier Fontaine-Lestang, 59 rue Vestrepain
5€ la soirée – Ateliers gratuits sur inscriptions
Le Foyer d’éducation populaire Etienne Billières célèbre la Journée internationale des droits des femmes en partenariat avec l’association Olympe de Gouges. Pour cette occasion, on vous propose une journée sportive, artistique et gourmande au sein de la maison de quartier Fontaine-Lestang. Découvrez le programme ci-dessous.
Programme des concerts
billetterie sur place, 5€ la soirée
16h – Concert – Chorale L’Air populaire
Direction : Sandrine Galop
Suivie d’une surprise de La “petite” crotte sur le cœur
17h30 – Concert – Chœur de femmes Cantabile
Direction : Nathalie Accault
Suivi de lectures Furtives
19h00 – Concert – Ensemble à plectre
Direction : Stéphane Berrone
Programme des ateliers
gratuits, sur inscription, réservés aux femmes
10h30 Atelier de yoga tout niveau (durée : 1h)
Aurélie de Blossom vous propose un cours de yoga tout niveau. Au programme de la séance : enchaînement de postures simples, respirations et exercices de relaxation. Pas de performances ici, chacune est là pour mieux connaître son corps, ses limites, ses possibilités, apprendre à lâcher prise et prendre un temps pour soi. N’hésitez pas à profiter de cet atelier pour partager un moment avec vos proches et célébrer la raison de cette fête ensemble !
14h Atelier « Jeux pour acteurices et non-acteurices » (durée : 2h)
Marcabrune et Cathy (Cies La Passante et Debout) proposent un atelier
« Jeux pour acteurices et non-acteurices » autour des questions qui traversent les vies des femmes.
À travers des jeux accessibles à toutes et tous, inspirés d’Augusto Boal, on explore des situations du quotidien, on teste, on imagine d’autres possibles !
Pas besoin d’expérience : on vient pour jouer, réfléchir ensemble et bouger les lignes.
Les hommes sont plus que bienvenus dans cet espace convivial, ouvert et joyeusement collectif.
14h Atelier de self défense (durée : 1h)
Christelle de Gymscha vous propose un atelier inspiré du krav Maga, une méthode de self-défense axée sur l’anticipation, la vigilance et l’instinct. Vous y apprendrez à éviter les confrontations, gérer votre stress, vous affirmer et utiliser vos réflexes naturels. Les cours incluent des parades, des percussions ciblées, des dégagements, la défense au sol, et l’utilisation d’objets du quotidien. L’accent est mis sur l’équilibre, les déplacements, la respiration, et les mises en situation réalistes pour renforcer la confiance et la réactivité.
15h Atelier de self défense (durée : 1h)
Christelle de Gymscha vous propose un atelier inspiré du krav Maga, une méthode de self-défense axée sur l’anticipation, la vigilance et l’instinct. Vous y apprendrez à éviter les confrontations, gérer votre stress, vous affirmer et utiliser vos réflexes naturels. Les cours incluent des parades, des percussions ciblées, des dégagements, la défense au sol, et l’utilisation d’objets du quotidien. L’accent est mis sur l’équilibre, les déplacements, la respiration, et les mises en situation réalistes pour renforcer la confiance et la réactivité.
Une belle buvette, organisée par le restaurant traiteur associatif la Maison d’à côté, sera en place toute la journée. Tous ses bénéfices iront à l’association Olympe de Gouges.
Ateliers
Pour être bénévole sur l’événement, inscrivez-vous via le formulaire ci-dessous :
