Une gymnastique douce qui par l’expérimentation et le ressenti d’un travail lent sur la posture, l’équilibre et la coordination favorise l’organisation équilibrée du corps. En éveillant le chemin psychomoteur du mouvement, elle permet une prise de conscience de la respiration accordée aux gestes. Cette pratique aide à se libérer des contraintes, à relâcher les tensions inutiles pour retrouver une plus grande liberté de mouvement. Elle est adaptée à la singularité de chacun et de chacune.
Lieu
Maison de quartier, dojo
Horaires
Jeudi
10:30 – 12:00
17:00 – 18:30
Certains samedis
10:00 – 12:30
11/10 08/11 10/01 14/02 14/03 11/04 16/05 13/06 04/07
Tarifs
50 € / mois (+ 21 € adhésion au Fepeb)
ou 16 € / séance (+ 21 € adhésion au Fepeb)
Les Professeurs
Marcabrune Villa
Marcabrune, artiste du spectacle vivant, passionnée par le corps en mouvement, lors d’une recherche sur la lenteur, j’ai découvert la Gymnastique Holistique avant de suivre ma formation auprès de Jackie Labadens.
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