Self Défense Exclusivement Féminine : 12 cours de 2 heures répartis au fil de la saison le dimanche de 14 h à 16h. Différentes thématiques étudiées, attention, vigilance graduelle, gestion des distances, prise de conscience de sa force, frappes pieds/poings, esquives, parades, armes improvisées. Cours a l’unité ou abonnement.
Lieu
Maison de quartier, salle dojo
Horaires
Certains Dimanche
14:00 – 16-00
20 septembre, 4 octobre, 8 novembre, 29 novembre, 13 décembre, 17 janvier, 31 janvier, 28 février, 14 mars, 25 avril, 23 mai, 13 juin
Tarifs
200 à 250 € / an (+ 21 € adhésion au Fepeb)
120 € / trimestre ( + 21 € adhésion au Fepeb)
Inscriptions
Association Club Omnisport Gym Cha
06 15 72 19 18
christelle_s@orange.fr
Les Professeurs
Christelle Schachtel
Éducatrice sportive professionnelle, elle est passionnée de self-défense, elle pratique le Krav maga depuis 2009 mais également le Muay thai, le Grappling et le Kali Arnis. Sa pédagogie est adaptée à chacun.e.
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